Dependența de jocuri de noroc: semne, tratament și unde poți cere ajutor în România

  • Verificat de: Alex Buchsbaum

Dependența de jocurile de noroc este o realitate cu care se poate confrunta atât persoana care joacă, cât și cei apropiați. Dacă te îngrijorează propriul mod de joc sau observi schimbări la o persoană apropiată, este important să știi că dependența este tratabilă și există ajutor real în România. Această pagină conține informații despre problema dependenței, semne, tratament și unde ceri ajutor pentru tine sau pentru cineva drag.

Semnele dependenței de jocuri de noroc

Dependența de jocurile de noroc nu apare brusc, ci este rezultatul unor schimbări de comportament dezvoltate în timp. Schimbările comportamentale sunt semnele care indică posibilitatea unei probleme. La început sunt mai puțin vizibile, de aceea tendința este de a le ignora, mai ales că nu înseamnă automat că o persoană este dependentă. Totuși, aceste semne indică faptul că jocul are un impact nedorit asupra vieții zilnice și merită discutat cu un specialist.

Unul dintre cele mai frecvente semne este dificultatea de a limita timpul și banii dedicați jocului, chiar și atunci când persoana își propune să reducă sau să oprească activitatea. Persoana încearcă în repetate rânduri să oprească jocul, chiar reușește pentru puțin timp, dar revine la activitate având sentimentul că nu se poate opri. Un alt semnal este preocuparea constantă pentru joc. Persoana își planifică următoarele sesiuni de joc, are gânduri despre câștiguri sau pierderi și verifică frecvent aplicațiile de jocuri. Preocuparea constantă pentru această activitate duce la neglijarea responsabilităților familiale, sociale și profesionale (lipsă de atenție față de familie și prieteni, întârzieri la muncă și dorința de izolare față de ceilalți).

Persoana începe să se ascundă de ceilalți având un sentiment de vinovăție sau de rușine după sesiunile de joc. Evită discuțiile directe despre jocurile de noroc și minimalizează timpul alocat acestei activități. Uneori, persoana poate solicita împrumuturi fără să ofere explicații, iar discuțiile despre bani îi creează o stare de anxietate. Pentru unele persoane, jocul devine o modalitate de gestionare a anxietății, a emoțiilor intense și a stresului. În aceste momente jocul se transformă într-o strategie de a scăpa de problemele curente, dar care nu face decât să le amplifice. În această situație, jocurile de noroc nu mai sunt o modalitate de divertisment, ci o problemă.

Ce funcționează în tratament?

Tratamentul dependenței de jocurile de noroc urmează în România aceleași principii validate clinic la nivel internațional. Scopul intervenției vizează atât reducerea comportamentului de joc, cât și refacerea echilibrului emoțional, social și financiar al persoanei. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este prima linie de tratament în cazul persoanelor cu dependență. Aceasta ajută persoana să identifice modelele de gândire care îi întrețin dorința de a juca, să gestioneze impulsurile care o determină să revină la joc și să dezvolte strategii practice pentru a gestiona eficient aceste momente. Terapia vizează schimbări concrete, precum exersarea autocontrolului, stabilirea unei rutine sănătoase și poziționarea corectă în relația cu timpul și banii.

Psihoterapia individuală este o altă modalitate de tratament. Discuțiile cu un terapeut ajută persoana să conștientizeze problema, îi oferă sprijin și un loc sigur în care să înțeleagă rolul jocului în transformarea comportamentală. În cadrul sesiunilor de terapie individuală sunt abordate cauzele emoționale care au dus la schimbarea de comportament.

O altă opțiune utilă de tratament este reprezentată de grupurile de suport. Întâlnirile cu alte persoane care au aceeași problemă reduc sentimentul de izolare și ajută la reconsolidarea echilibrului prin raportare la exemple reale. Consilierea financiară completează procesul terapeutic, mai ales când persoana s-a confruntat cu dificultăți de gestionare a bugetului și a acumulat datorii.

Ajutorul specializat este primul pas decisiv către redobândirea controlului. Eficiența acestuia depinde de momentul în care este accesat; cu cât ajutorul este accesat mai devreme, cu atât cresc șansele de recuperare. La fel de important este ca persoana cu probleme să se simtă susținută în mod real de cei dragi.

Unde poți cere ajutor în România?

În România, persoanele care se confruntă cu dificultăți asociate jocurilor de noroc beneficiază de mai multe forme de sprijin.

JocResponsabil.ro este o sursă gratuită de ajutor, unde persoanele cu probleme beneficiază de ajutorul specialiștilor în sănătate mintală. Prin intermediul liniei gratuite de consiliere sunt oferite informații despre tratament și pași concreți pentru recâștigarea controlului asupra jocului. Serviciul se adresează atât persoanelor cu probleme, cât și familiilor și prietenilor acestora care au nevoie de îndrumare.

Alături de JocResponsabil.ro, în România se oferă ajutor gratuit persoanelor cu dificultăți legate de jocurile de noroc și prin intermediul spitalelor de psihiatrie de stat. Comunitățile de suport, precum Gamblers Anonymous România, organizează întâlniri periodice pentru cei cu probleme.

În sprijinul acestor persoane acționează și sistemul de autoexcludere. Procesul este gratuit, confidențial și poate fi inițiat de către persoana care se confruntă cu dificultăți sau prin intermediul serviciului de asistență pentru clienți al operatorilor licențiați. Autoexcluderea blochează accesul la platformele cu jocuri de noroc pentru o perioadă aleasă. Pentru mai multe detalii, vizitează pagina dedicată: Autoexcludere.

Pe lângă formele de sprijin oficiale și gratuite, în România există și cabinete de psihoterapie și clinici private care oferă tratament specializat. De asemenea,ONJN a lansat un program național pentru prevenirea și combaterea dependenței de jocuri de noroc, denumit „Conștient și Liber”. ONJN finanțează cu fonduri nerambursabile activități non-profit și proiecte care vizează prevenirea și combaterea dependenței, ca parte a unei strategii naționale de educare, prevenție și sprijin pentru persoanele cu probleme.

Dacă ești îngrijorat pentru altcineva

Membrii familiei se numără printre primii care observă modificările de comportament ale persoanei cu probleme legate de jocurile de noroc. Poate fi dificil să vezi o persoană dragă într-o astfel de situație. Conversațiile deschise, fără reproșuri, în care persoana să simtă un sprijin real, o pot ajuta să recunoască dificultățile cu care se confruntă. La rândul tău, poți cere sprijin, sfaturi și îndrumări folosind linia gratuită oferită de Jocresponsabil.ro.

Resurse conexe

Pentru informații suplimentare și recomandări despre gestionarea jocului, poți consulta pagina de joc responsabil. Dacă vrei să afli mai multe despre cadrul legal, găsești informații utile în secțiunea Legislație. Vizitează pagina Despre Noi dacă vrei să afli mai multe despre InfoCazinouri.ro.

Sursele noastre

Lista de surse:

  • Jocresponsabil.ro – linie gratuită de consiliere și suport pentru persoanele cu probleme.
  • ONJN – informații despre programele și inițiativele de prevenție și cadrul legal.
  • Literatura internațională privind terapia cognitiv‑comportamentală (CBT).
Scroll to Top